Per chi è questo workshop?

• Per le persone che vogliono sentirsi in controllo di loro stesse e vogliono gestire la loro vita familiare e le relazioni personali in armonia.
• Per le persone che lavorano e trovano difficile destreggiarsi tra i loro molteplici ruoli e mantenere un equilibrio con loro stesse e le loro esigenze personali.
• Per le persone che vogliono cambiare il loro modo di gestire le relazioni e cercano un nuovo modo di comunicare
• Per le persone che vogliono agire in eccellenza e sapersi concentrare anche quando sono sotto pressione.

Come ti arricchisce questo workshop?

Acquisisci l’abilità di rapportarti agli altri e di gestire le tue relazioni personali in armonia con le tue esigenze. In particolare impari a:

• Migliorare la tua capacità di comunicare con gli altri.
• Capire le reazioni degli altri al tuo modo di comunicare.
• Rispondere in armonia con se stessa al diverso modo di essere degli altri.
• Gestire le tue relazioni con la consapevolezza delle tue esigenze personali, comprendendo le aspettative ed i bisogni degli altri ed agendo di conseguenza in modo costruttivo e pacifico.
• Essere concentrata e focalizzata sui tuoi obiettivi senza disperdere energie, diventando ricettiva e vigile nelle tue azioni.
• Mobilitare le tue risorse interiori per raggiungere ciò che vuoi.

In questo workshop imparerai anche metodi costruttivi per gestire le tue emozioni con equilibrio e nel rispetto di te stessa. In particolare, scopri che è possibile:

• Distinguere e riconoscere i tuoi cambiamenti di umore e i tuoi pensieri negativi e assillanti e cambiarli in modo positivo prima che sia troppo tardi.
• Imparare posizioni del corpo ed esercizi di respirazione che corroborano e migliorano la tua performance e ti portano a raggiungere uno stato di eccellenza.
• Richiamare ed avvalerti delle tue risorse interiori quando ne hai più bisogno.
• Ascoltare il tuo corpo e rispondere ad esso in armonia.
• Diventare creativa con te stessa e creare nuove risorse interiori per progredire e raggiungere i tuoi obiettivi.

PROSSIMO WORKSHOP:

Riconosci alcuni dei seguenti aspetti?

• Sei vittima dei tuoi sbalzi di umore e dei tuoi pensieri negativi ed assillanti e senti che non riesci a fermarli.
• Non riesci a gestire le tue relazioni più importanti in armonia.
• Senti che hai bisogno di un po’ di coraggio e di arricchire la tua personalità per essere in cima a ciò che vuoi.
• Dubiti di te stessa. Dipendi dal giudizio, dalle opinioni e dalle aspettative degli altri e sei preda delle circostanze.
• Sei insicura e dubiti della tua capacità intuitiva.
• Hai bisogno di riguadagnare il controllo della situazione e sei stanca di sentire che le situazioni ti scivolano tra le dita.

Se la risposta è affermativa, allora questo workshop è per te.